21 Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Kacang Panjang - Sayur yang satu ini banyak sekali diminati oleh anggota masyarakat. Dari segi nilai gizi yang dimiliki, kacang panjang ini tidak kalah dengan sayur lainnya sehingga sangat baik untuk dikonsumsi guna menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh. Kacang Panjang mempunyai nama latin atau ilmiah Vigna unguiculata sesquipedalis, yang masih termasuk dalam Klasifikasi kelompok tanaman Plantae. Kebanyakan dari masyarakat memanfaatkan kacang sebagai sayur berkuah atau juga sebagai lalapan. Kacang panjang banyak didapat pada daerah di yang mempunyai daratan panas seperti Asia khususnya Indonesia. Ciri dari tumbuhan kacang panjang ini sangatlah mudah, daunnya hijau mempunyai nama Lembayung yang juga sangat enak untuk dijadikan sayur, Serta hidupnya merambat atau menjalar pada tanaman sekitar atau tiang bambu yang sudah disediakan.

21 Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Beberapa kandungan Gizi atau Nutrisi dalam Kacang panjang memang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit. Oleh karena itu, selain mempunyai rasa yang begitu nikmat, kacang panjang juga mempunyai manfaat dan khasiat baik bagi kesehatan maupun kecantikan. Beberapa dari kandungan tersebut adalah : Thiamin, Riboflavin, Zat besi, Fosfor, Kalium, Vitamin C, Asam Folat, Magnesium, Mangan, Protein, Vitamin A, Kalori, Lemak. Natrium, Karbohidrat, Diet serat dan juga sangat bagus sebagai sumber penambah tenaga atau energi.

Selain banyak mengandung gizi dan nutrisi, kacang panjang juga mempunyai fungsi obat yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Apa sobat penasaran? Yuk kita cek dibawah ini!

Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan :

• Mencegah Tumor atau sel kanker menjalar atau tumbuh didalam organ atau istilah lain adalah sebagai Antikanker.
• Mengobati penyakit Leukimia
• Sebagai Antibakteri, Anti Virus dan Anti Radikal bebas.
• Sebagai peluruh atau memperlancar air kencing.
• Sebagai Antioksidan yang mencegah radikal bebas masuk kedalam tubuh.
• Menyembuhkan Batu ginjal atau kencing batu.
• Meningkatkan keinerja dari fungsi Limfa.
• Penambah darah alami atau meningkatkan kinerja dari sel darah merah.
• Mencegah Demam bergarah, malaria dan lain-lain.
• Mengobati beri-beri.
• Mengurangi gejala pada nyeri dan keluhan sakit peinggang.
• Mengobati peradangan atau pembengkakan.
• Menghilangkan rematik dan efek dari rematik tersebut.
• Melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
• Meningkatkan daya ingat dan mencerdaskan otak.
• Mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis.
• Meningkatkan dan menambah selera makan.
• DLL.

Manfaat Kacang Panjang Untuk Kecantikan :

• Sebagai menu diet yang dapat melancarkan BAB, sangat baik untuk mengecilkan perut yang buncit.
• Bagus dikonsumsi oleh ibu hamil, karena kandungan Asam folat yang sangat membantu dalam menjaga serta meningkatkan tumbuh kembang dari si Calon bayi.
• Mencegah wajah pucat dan mengering.
• Menghaluskan serta mencegah keriput pada kulit muka atau wajah.
• DLL.

Tak hanya manfaat yang sudah disebutkan diatas, Kacang panjang juga bagus dikonsumsi oleh segala usia. Entah itu anak-anak, remaja, maupun yang sudah usia lanjut. Sayur ini memang sangatlah sederhana namun memberi imbas yang sangat baik untuk tubuh kita.

Itulah 21 Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan dan Kecantikan dan kami rasa bahasan kali ini sudah cukup. Jika sobat mau menambahkan, silahkan tinggalkan saja komentar dibawah. Sekian dan semoga artikel ini bisa membantu. Terima kasih...!

Tags :

>> Manfaat Dan Khasiat Kacang Panjang Untuk Kesehatan

>> Kandungan Manfaat Kacang Panjang Untuk Kecantikan

14 Manfaat Jagung Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Jagung - Tanaman yang satu ini termasuk dalam suku sayur dan buah. Dengan kandungan karbohidrat yang cukup banyak, jagung merupakan salah satu alternatif untuk dijadikan tanaman pangan yang mempunyai nilai gizi tak kalah dengan beras padi. Jagung mempunyai nama latin atau ilmiah Zea mays ssp. mays, dan di klasifikasikan dalam kerajaan Plantae. Jagung diduga berasal dari negara Meksiko dan menyebar hingga Amerika hingga Eropa, termasuk Juga Asia dan seluruh dunia. Jagung juga tergolong dalam tumbuhan Monokotil dan dalam memanfaatkannya, banyak sekali cara dan penerapan. Ada yang dibuat sayur, Dibakar dan bahkan dijadikan beras sebagai pengganti nasi.

14 Manfaat Jagung Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Ciri dari tanaman jagung ini adalah daunnya yang panjang dan mempunyai tinggi kira-kira mencapai 160cm atau setinggi orang dewasa di Indonesia. Terdapat rambut merah pada saat masih muda dan menghitam jika sudah mulai menua dan kering. Jagung juga terbagi dalam beberapa jenis, namun pada umumnya, kebanyakan masyarakat Indonesia mengambil yang lebih mudah dan sekiranya mendapat hasil yang lebih maksimal, salah satu contohnya adalah Bisi 2 dan lain-lainnya.

Beberapa kandungan gizi yang terdapat dalam jagung sangatlah baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Sehingga penggunaan dan pemanfaatan sangat bisa dimaksimalkan. Beberapa kandungan gizi yang terdapat pada jagung adalah : Air, Asam Folat, Ferrum, Fosfor, Kalori, Kalsium, Karbohidrat, Lemak, Tembaga, Seng, Selenium, Protein, Vitamin A , C, Zat Besi dan Vitamin B1. Sedangkan manfaat dan khasiat yang bisa didapat untuk kesehatan dan kecantikan adalah :

Manfaat Jagung Untuk Kesehatan :

• Kandungan Vitamin A pada jagung sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Sangat bagus dikonsumsi bagi usia yang sudah mulai lanjut guna menghindari pengrangan daya pandang.
• Fosfor sangat baik untuk mencegah mengeroposan tulang atau osteoporosis dan menjaga kekuatan tulang.
• Zat besi sangat bagus untuk menanggulangi penyakit kurang darah atau anemia. Sehingga dengan mengkonsumsi jagung, sangat baik untuk menghilangkan gejala anemia mia seperti wajah pucat, pusing, lemas dan lain-lainnya.
• Selain menjaga kesehatan mata, Vitamin A juga bagus untuk mencegah kanker paru-paru.
• Mencegah radikal bebas dikarenakan vitamin C pada jagung sangat bagus untuk antioksidan bagi tubuh.
• Menurunkan kadar gula atau kolesterol dalam darah.
• Meningkatkan kekuatan memory atau daya ingat pada otak. Sangat bagus untuk mencegah kepikunan pada usia yang sudah lanjut.
• Dapat melancarkan sistem atau alat pencernaan pada tubuh.
• Mengurangi resiko terkena diabetes.
• Menjaga sistem kerja syaraf
• DLL.

Manfaat Jagung Untuk Kecantikan :

• Asam folatnya sangat baik untuk ibu hamil
• Sangat baik untuk menghaluskan kulit dan menjadikannya terlihat lebih lembab dan awet muda.
• Mencegah wajah pucat dan lebih merona.
• Sangat baik untuk dijadikan menu diet dikarenakan kandungan karbohidrat didalamnya cukup baik untuk menunda rasa lapar.
• DLL.

Jagung mempunyai rasa yang manis, dan juga sangat enak dijadikan cemilan. Entah itu dibakar maupun dijadikan Pop Corn Jika disebut dengan istilah kerennya. Jagung memang sangat baik untuk tubuh, Untuk diet, maupun tips kesehatan dan kecantikan lainnya seperti perawatan wajah. Jadi sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jagung agar tubuh kita lebih terjaga dan terlindung dari segala serangan penyakit. Dan yang terpenting adalah tidak adanya efek samping dalam jagung ini. Maka sangat sehat dan paling alami untuk dijadikan Tanaman Obat herbal.

Nah itu dia 14 Manfaat Jagung Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, semoga bisa membantu dan berguna bagi orang banyak. Sekian dulu dan terima kasih..!

Tags :

>> Manfaat Dan Khasiat Jagung Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

>> Kandungan Gizi pada jagung serta Manfaat untuk wajah.

Makanan yang baik untuk Ibu hamil

Makanan yang baik untuk Ibu hamil merupakan salah satu upaya untuk menjaga kesehatan serta tumbuh kembang dari si calon bayi atau lebih sering disebut dengan janin. Karena hal tersebut bagi para ibu yang sedang mengandung harus lebih waspada sebab yang mengkonsumsi asupan gizi tersebut bukan hanya si ibu melainkan juga sibayi yang masih dalam kandungan. Memikirkan pola makan yang sesuai memang sangat gampang-gampang rumit. Ibu harus memikirkan segala aspek, entah itu dari segi nilai gizi maupun tingkat kandungan nutrisi yang mungkin lebih dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi yang lebih sempurna. Nah, yang jadi pertanyaay disini adalah : Apa saja makanan yang bagus untuk ibu hamil? Apa ada pantangan makanan yang harus dihindari? Karena kedua pertanyaan tersebut, kami  agak sedikit tertantang untuk berbagi informasi mengenai beberapa macam makanan yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Makanan yang baik untuk Ibu hamil

Pertama para ibu harus memperhatikan kandungan gizi seperti contohnya vitamin, serat, protein, asam folat dan lain-lainnya. Sehingga dengan pilihan makanan yang tepat akan membuat tingkat kecerdasan dari sicalon bayi lebih sempurna. Dan untuk mempersingkat waktu, berikut beberapa Jenis makanan yang cocok untuk dikonsumsi oleh ibu hamil :

Makanan yang baik untuk Ibu hamil :

1. Makanan yang banyak mengandung karbohidrat, hal ini berguna untuk menambah tenaga. Salah satunya adalah sereal, Nasi, atau juga ketela dan bijian lainnya.
2. Pilih makanan yang mengandung banyak kalsium dan fosfor, untuk memenuhi kebutuhan janin secara maksimal, para ibu harus memperhatikan hal ini. Makanan bisa saja dari sayur buah ataupun bahan lain. Namun dengan mencakup kalsium, biasanya kaitannya erat dengan susu atau buah pisang. Kalsium dan susu cukup baik untuk pertumbuhan dan menguatkan tulang sijanin.
3. Maksimalkan Makanan yang mengnadung Protein dan Omega 3. Kandungan ini bisa ibu dapat dari mengkonsumsi banyak ikan, telur, dan juga kedelai. Fungsi dari Omega 3 dan Protein sangat baik untuk tumbuh kembang dan meningkatkan kecerdasan dari sicalon bayi.
4. Usahakan mengkonsumsi asupan makanan yang mengandung Zat besi, Zat besi cukup baik untuk mencegah anemia atau kurang darah. Hal ini menunjang dalam semua proses kehamilan dan juga mencegah ibu menjadi lemah dikarenakan kekurangan darah. Zat besi ini bisa didapat dari bahan pangan sederhana salah satu contohnya buah pisang dan sayur dari daun pucuk singkong.
5. Konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin dan mineral. Hal ini juga cukup berpengaruh dalam kelangsungan janin dalam kandungan perut ibu. Sebab vitamin juga turut serta dalam tumbuh kembang. Vitamin sendiri juga menjaga kesehatan ibu dan anak. Sedangkan mineral berupa air, sangat baik untuk mencegah dehidrasi dan juga menjaga kesehatan janin.

Makanan dan kegiatan yang harus dijauhi atau dihindari oleh ibu hamil :

• Makanan yang terlalu banyak mengandung lemak dan minyak seperti daging (namun tidak semua daging)
• Jangan merokok atau juga menghisap asap dari rokok.
• Usahakan tidur tepat waktu dan teratur.
• DLL.

Nah itulah sedikit tips mengenai Makanan yang baik untuk Ibu hamil, semoga bisa membantu dan berguna bagi para calon ibu yang sedang mengandung. Sekian dulu dan selamat membaca!

Manfaat Dan Khasiat Daun Kemangi

Kemangi adalah salah satu tumbuhan lalapan yang berbentuk terna dan mempunyai bau yang khas untuk menambah selera makan. Dalam klasifikasi, tumbuhan kemangi tersebut termasuk dalam kerajaan Plantae dan masih keluarga Lamiaceae sekelas selasih. Dengan pengelompokan tersebut, kemangi ini mempunyai nama latin atau ilmiah Ocimum ×citriodorum. Dan aroma yang sering dimanfaatkan yaitu pada daun dan buah berupa bijinya. Sebelumnya kami sudah berbagi mengenai 16 Manfaat Biji Selasih Bagi Kesehatan, Namun demi melengkapi koleksi posting dan juga untuk menambah pengetahuan, disini kami akan kembali mengupas secara singkat, ringkat padat namun bisa dengan mudah dimengerti.

Manfaat Dan Khasiat Daun Kemangi

Ciri-ciri dari daun kemangi ini adalah berbentuk bulat dan ada juga yang memanjang. Tapi disini kami akan membahas mengenai manfaat dan khasiat daun kemangi, jadi untuk mempersingkat, mari kita langsung saja pada pokok permasalahan. Yang pertama, kita harus mengetahui terlebih dahulu apa saja kandungan gizi pada daun kemangi tersebut. Dan salah satunya adalah : Eugenol, Tymol, Dan metal Eugenol. Hampir sama persis dengan manfaat biji selasih, daun kemangi ini juga mempunyai peranan penting dalam menjaga kesehatan dan juga kecantikan. Yang jadi pertanyaan adalah : Apa saja Manfaat kemangi bagi kesehatan? dan Apa saja Khasiat Daun Kemangi untuk Kecantikan? Berikut ulasannya.

Manfaat Daun kemangi Bagi Kesehatan :

• Menghilangkan suntuk, stress, dan juga insomnia.
• Melancarkan sistem pencernaan.
• Melancarkan peredaran atau sirkulasi darah dalam tubuh.
• Menyembuhkan demam, sakit tenggorokan dan panas dalam.
• Mengobati radang lambung.
• Mengobati nyeri sendi serta tulang dan juga gigi.
• DLL.

Khasiat Daun Kemangi Untuk Kecantikan :

• Melembabkan dan menghaluskan kulit wajah.
• Menyamarkan kerut dan garis halus pada wajah.
• Mencegah dan menghilangkan jerawat.
• Sangat cocok untuk diet mengecilkan perut.
• DLL.

Manfaat daun kemangi memang sangat banyak terutama digunakan daunnya untuk bahan lalapan yang dicolek pada sambal. Sangat cocok untuk dikonsumsi dengan ikan bakar, lele goreng atau juga ayam goreng yang intinya menggunakan sambal yang agak pedas.

Nah itu sedikit bahasan mengenai Manfaat Dan Khasiat Daun Kemangi, semoga bisa berguna dan membantu menggenapi rasa keingintahuan sobat mengenai daun kemangi. Sekian dari kami dan selamat membaca!

Kandungan Dan Manfaat Kecombrang

Kecombrang adalah salah satu jenis rempah yang berbentuk terna, mempunyai bunga dan juga berbuah dan berbiji. Nama panggilan lain Kecombrang ini sering juga disebut dengan Kantang Atau Honje. Selain sebutan tersebut, ada juga beberapa nama wilayah yang berbeda, salah satunya adalah Kincung pada daerah Medan, Kincuang/Sambuang Minangkabau, Siantan pada daerah Malaya dan Kecicang Bali serta Orang pada daerah Thai menyebutnya Kaalaa. Kecombrang mempunyai nama latin atau Ilmiah Etlingera elatior, sehingga Klasifikasinya masih tergolong dalam kerajaan Plantae dan masih satu keluarga dari Zingiberaceae. Dan banyak dari kalangan masyarakat memanfaatkan kecombrang sebagai Bumbu Ayam Goreng dan juga Sambal Kecombrang yang dapat dikonsumsi dalam keadaan mentah. Maka tidak heran jika banyak yang mencari resep ayam dan sambal kecombrang.

Kandungan Dan Manfaat Kecombrang

Ciri dari kecombrang sangatlah sederhana, Pohonnya hampir sama dengan jahe dan lengkuas dengan tinggi hingga mencapai sekitar 5m. Pada daun tersusun dengan rapi dengan dua baris yang berseling, bunga berbentuk gasing dan buahnya berjejalan membentuk tongkol/ bongkol berdiameter kira-kira 10 hingga 20cm. Bijinya sangat banyak yang berwarna cokelat kehitaman dan dibungkus dengan salut biji yang berwarna putih bening dan juga kemerahan.

Selain mempunyai manfaat yang begitu melimpah untuk setiap bumbu masakan, ternyata kandungan gizi atau butrisi pada bunga kecombrang sangatlah banyak dan bervariasi. Dari beberapa kadungan gizi kecombrang tersebut adalah : Air, Fosfor, Kalium, Kalsium, Karbohidrat, Lemak, Protein, Seng dan Zat Besi.

Dengan melihat beberapa kandungan yang sudah disebutkan di atas, mungkin sobat sudah bisa mengira-ngira apa saja fungsi dari kecombrang ini untuk kesehatan. Namun untuk lebih jelas, maka kami akan menyimpulkan sedikit uaraian yang mungkin bisa membantu dalam menambah wawasan dan pengetahuan sobat mengenai khasiat kecombrang bagi kesehatan. Berikut ulasannya :

Manfaat Kecombrang Untuk Kesehatan :

• Menurunkan penyakit demam atau demam.
• Mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh.
• Menguatkan tulang dan gigi.
• Menambah tenaga atau energi
• Mencerdaskan dan juga meningkatkan kinerja dari otak.
• Melancarkan peredaran darah.
• Penambah darah Alami dan mampu mencegah anemia.
• DLL.

Untuk sekedar berbagi resep masakan dengan menggunakan Bunga kecombrang, kami akan sedikit mengutip cara memasak ayam goreng dan sambal dengan Bunga serta batang kecombrang.

Resep Sambal : Sobat bisa menyiapkan satu batang kecombrang, 5 tangkai cabe rawit, garam 1 sendok teh, Gula setengah 1 sendok teh, dan terasi secukupnya. Goreng semua bahan kecuali batang kecombrang. Kenudian haluskan dan siap disantap.

Resep Ayam Goreng Kecombrang :

• Bahan dan bumbu :1 ekor ayam dipotong sesuai selera, 10 helai kelopak bunga kecombrang yang sudah diiris halus, 1 lembar daun salam , 2 batang serai digeprek/dimemarkan , 2 cm rimpang lengkuas dihaluskan,1 3/4 sendok teh garam, 1 sendok teh gula merah sisir, 2 biji asam jawa, 400 ml santan dari 1/2 butir kelapa dan minyak untuk menggoreng. 
• Bumbu Pelengkap :10 butir bawang merah, 3 siung bawang putih, 3 butir kemiri, 3 cm kunyit, 2 cm jahe, 1/2 sendok makan ketumbar, 1/4 sendok teh jintan, kemudian haluskan semua bahan.
• Cara Pengolahan : Rebus santan, bumbu pelengkap, ayam, kelopak bunga kecombrang, daun salam, serai, lengkuas, garam, gula merah, dan air asam jawa. Masak sampai benar-benar bumbu meresap dan mengering. Untuk selanjutnya tinggal menggorenga ayam tersebut pada minyak yang sudah dipanaskan. Untuk mendapat hasil sempurna, usahakan menggunakan api sedang saja agar matangnya merata.

Nah itu dia mengenai Kandungan Dan Manfaat Kecombrang, semoga bisa membantu dan bermanfaat bagi sobat semu. Sekian dari kami dan jangan lupa baca juga artikel kami yang yang bersangkutan dengan melihat Related Post dibawah. Terima kasih!

12 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan

12 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan - Tanaman Wortel termasuk dalam satu jenis sayur yang sangat digemari dan salah satunya diolah sebagai sop dan lain-lainnya. Wortel masih boleh dibilang tanaman yang dimanfaatkan umbinya. Dikarenakan mengandung banyak karbohidrat yang menunjang kebutuhan tubuh dalam memenuhi tenaga dan stamina. Wortel mempunyai nama latin atau ilmiah Daucus carota, Sedangkan untuk klasifikasi, wortel tergolong dalam kerajaan Plantae. Dan oleh karena hal tersebut, wortel bisa digunakan makanan pendamping yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh serta merawat kecantikan secara alami.

12 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan

Tak hanya hal tersebut, Kandungan gizi atau Nutrisi dalam Wortel sangatlah banyak. Dengan segala khasiat yang dimiliki, sayur yang mempunyai rasa manis ini sangatlah cocok untuk terapi pengobatan berbagai macam penyakit. Dan diantara kandungan yang bisa sobat ketahui adalah : Fosfor, Kalium, Kalsium, Sodium, Zat Besi, Vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9 dan Vitamin C. Dan Manfaat yang bisa didapat dengan mengkonsumsi Sayur Wortel adalah :

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan :

• Menjaga Kesehatan mata yang dsebabkan oleh kekurangan Vitamin A, Selain itu juga mampu memperbaiki sel yang rusak dan menjernihkan pandangan jarak jauh.
• Sebagai antioksidan alami yang sangat baik untuk kesehatan.
• Penambah Darah alami yang mampu mengobati anemia atau kekurangan darah.
• Menguatkan tulang serta mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang.
• Mencegah mata terkena katarak Dan degenerasi pada usia yang sudah lanjut.
• Mencegah sel kanker atau tumor dalam tubuh, terutama pada kanker Paru-paru. Namun juga sangat baik untuk mencegah kanker mulut, tenggorokan, Lambung, Usus, Pankreas, Saluran kandung kemih dan juga kanker Payudara.
• Melancarkan pencernaan, Yang juga sangat baik untuk mengobati sembelit atau susah buang air besar.
• Mencegah cacat dan penyakit stroke bagu segala usia, muda maupun yang sudah lanjut.
• Menurunkan kadar gula atau koleterol dalam darah.
• DLL.

Manfaat Wortel Untuk Kecantikan :

• Menurunkan berat badan dengan cepat, dikarenakan menghindari menumpuknya racun dalam tubuh yang disebabkan tidak lancarnya BAB atau pencernaan lain. Jadi semua bisa diatasi dengan mengkonsumsi sayur wortel.
• Mencegah wajah tetap merona dan berseri dikarenakan tidak pucat.
• Memutihkan mata dan mencegah memerah.
• DLL.

Sayur yang mempunyai warna orange ini ternyata sangat baik dikonsumsi oleh seorang perokok. Sebab kandungan vitamin serta meineral didalamnya sangat mendukung untuk pencegahan kanker yang disebabkan oleh masuknya radikal bebas, polusi atau bahkan Zat lain yang terkandung dalam asap rokok. Untuk hanya sekedar penggunaan dan pengolahan, selain bisa dijadikan sayur, wortel juga sangat enak jika dijadikan Jus sebagai menu minuman untuk diet.

 

Nah itu dia mengenai 12 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan, mungkin untu melengkapi pengetahuan yang sobat cari, alangkah baiknya jika sobat juga membaca postingan kami yang lain. Atau jika ada yang mau menambahkan, silahkan tinggalkan komentar dibawah. Terima kasih atas partisipasinya dan semoga Artikel yang kami tulis ini bisa berguna untuk semua orang.

 

Tags :

>> Manfaat Worte Untuk Kesehatan

>> Khasiat Wortel Untuk Kecantikan

>> Kandungan Manfaat Serta Khasiat Pada Wortel

Manfaat Sayur Buncis Untuk Kesehatan

Manfaat Sayur Buncis Untuk Kesehatan - Buncis merupakan salah satu sayur yang paling banyak digemari oleh orang. Selain rasanya yang begitu renyah. Buncis biasanya dijadikan menu makan yang sangat bervariasi. Ada yang membuat oseng atau tumis, Sayu berkuah pada sop, dan juga bisa dijadikan lalapan yang dicolek dengan sambal. Buncis sendiri mempunyai nama latin atau ilmiah Phaseolus vulgaris dan masih di klasifikasikan dalam kerajaan Plantae yang sama persis dengan tumbuhan lainnya. Manfaat lain yang bisa didapat adalah sebagai penunjang tubuh dalam menjaga kesehatan maupun kecantikan. Dan manfaat tersebut bisa kita dapat dengan hanya mengkonsumsinya saja.

Manfaat Sayur Buncis Untuk Kesehatan

Kandungan gizi pada buncis sangat didominasi oleh serat, protein, dan berbagai macam vitamin. Dan hal tersebutlah yang mempunyai Manfaat obat yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit serta mencegah tubuh dari radikal bebas yang berdampak buruk bagi kesehatan. Adapun manfaat yang bisa kita dapat untuk kesehatan dan kecantikan adalah :

Manfaat Buncis Untuk Kesehatan :

• Mencegah Dehidrasi
• Menurunkan kadar gula dalam darah yang sangat baik untuk penderita diabetes.
• Mencegah penyakit Obesitas atau kelebihan berat badan
• Meningkatkan daya ingat serta daya pikir pada otak
• DLL.

Manfaat Buncis Untuk Kecantikan :

• Sebagai menu diet yang sangat baik untuk menurunkan berat badan
• Mencegah kulit kering dan pecah-pecah.
• DLL.

Buncis diduga berasal dari negara Amerika Tengah dan Amerika selatan. Dan dalam perkembang biakannya buncis bisa ditanam menggunakan biji dari buncis yang sudah mengering. Tanaman buncis hidupnya merambat / menjalar yang pertumbuhannya menopang pada tiang atau tumbuhan lain disekitarnya.

Nah itu dia bahasan kita mengenai Manfaat Sayur Buncis Untuk Kesehatan, namun tak hanya itu, kecantikan kita pun tetap terjaga. Sekian dulu ya... Jangan malas untuk mengkonsumsi sayur. OK...! Jika ada yang mau menambahkan, silahkan tinggalkan saja komentar dibawah. Terima kasih!

Tags :

>> Manfaat Buncis Untuk Kesehatan

>> Khasiat Buncis Untuk Kecantikan

Manfaat Sayur Bendi Untuk Kesehatan

Manfaat Sayur Bendi Untuk Kesehatan - Sayur Bendi yang mempunyai nama ilmiah Abelmoschus esculentus ini merupakan salah sa jenis tumbuhan berupa sayur berbentuk hampir seperti cabe hijau pada umumnya. Dengan masih termasuk dalam klasifikasi dari kerajaan Plantae, Bendi ini banyak sekali dimanfaatkan sebagai sayur yang mempunyai rasa yang begitu segar. Sayur Bendi diduga berasal dari daerah Ethiopia dan banyak ditemukan pada daerah yang mempunyai iklim tropis seperti Indonesia dan negara Asia Tenggara lainnya. Sayur bendi mempunyai manfaat serta khasiat sangat baik untuk kesehatan.

Manfaat Sayur Bendi Untuk Kesehatan

Karena kandungan baik didalamnya, sayur bendi ini dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Salah satu manfaat untuk kesehatan diantaranya adalah :

• Menstabilkan kadar gula dalam darah
• Memperlancar pencernaan khususnya pada organ usus besar
• Mencegah dan mengobati sembelit atau susah buang air besar.
• Membersihkan atau mencuci hati / lever
• Membantu dalam pembentukan bakteri baik dalam usus
• Menenangkan pikiran seperti menghilangkan murung, Sedih, gelisah dll.
• Mencegah dan mengurangi kejang.
• Menetralkan asam lambung dan mengobati penyakit maag.
• Meringankan penyakit radang / pembengkakan pada paru-paru
• Menymebuhkan sakit tenggorokan
• Mengobati ambeien / wasir
• Mengurangi letih disertai lesu
• DLL.

Beberapa Manfaat Sayur Bendi Untuk Kesehatan ini memang sangat mudah kita dapatkan. Cukup dengan hanya mengkonsumsinya saja, kita sudah menerapkan hidup sehat secara alami dan bisa terhindar dari segala serangan penyakit. Sayur bendi juga sangat baik untuk kecantikan yaitu cara cepat menurunkan berat badan atau bisa dijadikan menu utama dalam diet.

Nah itu dia Manfaat Sayur Bendi Untuk Kesehatan, semoga bisa membantu dan berguna bagi banyak orang. Sekian dulu ya... Semoga kita bisa berjumpa lagi pada postingan berikutnya. Jangan lupa di share ya... atau bisa tinggalkan komentar untuk menambahkan. Terima kasih!

Tags :

>> Manfaat Sayur Bendi Untuk Kesehatan

>> Khasiat Sayur Bendi Untuk Kecantikan

19 Manfaat Dan Khasiat Bawang Bombai

Manfaat dan Khasiat Bawang Bombai - Bawang Bombai adalah jenis tanaman yang banyak dimanfaatkan sebagai sayur atau bumbu masakan. Mempunyai daging yang tebal dan berbentuk besar, bawang ini mempunyai nama latin atau ilmiah Allium cepa, dan termasuk dalam kelompok klasifikasi dari tumbuhan Plantae. Kenapa disebut dengan bawang bombai? Semua hal tersebut dikarenakan bawang sayur ini banyak dibawa oleh pedagang dari Kota Bombai Negara India yang sekarang menjadi Mumbai. Namun itu tidak berarti menandakan bahwa bawang bombai ini berasal dari India. Sebab dilansir bahwa Sayur bawang ini berasal dari Asia Tengah yang masih ada kemungkinan dari Negara Palestina dan kemudian tersebar hingga India hingga Eropa.

19 Manfaat Dan Khasiat Bawang Bombai

Ciri dari bawang bombai ini hampir sama dengan bawang merah, Namun bentuknya lebih besar dan juga mempunyai bau yang lebih khas dalam menambah aroma masakan. Bawang bombai berkembang biak dengan menggunakan Bunga yang terdapat pada ujung tangkai berbentuk Umbi. Sehingga bunga tersebut bisa dijadikan bibit untuk penanaman kembali.

Kandungan Serta Komposisi Gizi yang terdapat pada Bawang Bombai sangatlah bervariasi, Beberapa kandungan tersebut adalah : Abu, Fosfor, Kalium, Kalori, Kalsium, Serat, Lemak, Protein, Karbohidrat, Natrium, Zat Besi, Air, Vitamin A, B2, B2, C dan Niacin.

Manfaat Dan Khasiat Bawang Bombai Untuk Kesehatan :

• Sebagai Antioksidan alami yang menjaga daya tahan dan sistem imun tubuh.
• Mampu menekan efek Sinogenik yang menagkal Radikal Bebas masuk kedalam tubuh
• Memperkecil resiko terjangkitnya kanker Kolon
• Mencegah sembelit dan memperlancar sistem pencernaan
• Mengobati Flu / Pilek / Influenza dan efeknya yang disebabkan.
• Obat alami yang mampu membunuh cacing / Obat cacingan.
• Mengatasi penyakit perut seperti mual, kembung, dan maag.
• Mencegah diare serta disentri
• Penambah tenaga atau stamina
• Menguatkan tulang dan gigi
• Meningkatkan daya ingat dan kinerja dari otak
• Mencegah tubuh mengalami dehidrasi
• Sebagai penambah darah / Obat Anemia
• Menurunkan kolesterol / kadar gula dalam darah
• Menghentikan peradangan, seperti : Radang hati, Sendi, Tenggorokan, Tonsil, dan radang telinga.
• DLL.

Manfaat Bawang Bombai UntukKecantikan :

• Mencegah timbulnya jerawat
• Menjaga wajah tetap segar bugar dan merona
• Mencegah kulit kering dan mengelupas
• Cukup bagus untuk diet dikarenakan melancarkan pencernaan
• DLL.

Bawang Sayur bernama Bombai ini memang sangat baik untuk kesehatan serta kecantikan. Entah itu untuk perawatan wajah, Rambut maupun hal lain yang masih berhubungan dengan keseharian kita. Pantas saja jika banyak yang membudidayakan dikarenakan kebutuhan masyarakat yang membludak namun persediaan sedikit. Sehingga menyebabkan harga dari bawang bombai ini melambung tinggi. Untuk pengolahan dan penggunaan, Biasanya bawang bombai dicampur dengan sayur berkuah atau juga digoreng serta merangkap untuk hiasan / plecing masakan pada saat mau disajikan.

Itu dia sedikit tentang 19 Manfaat Dan Khasiat Bawang Bombai, semoga bisa membantu dan berguna bagi semua orang. Sekian dulu ya sob... Jangan lupa sharenya.. Terima kasih...!

Tags :

>> Manfaat Bawang Bombai Untuk Kesehatan

>> Khasiat Bawang Bombai Untuk Kecantikan

Manfaat Buah dan daun sukun Untuk Kesehatan

Manfaat Sukun - Sukun adalah salah satu jenis buah yang menjadi alternatif sebagai bahan pangan. Sukun ini mempunyai nama ilmiah Artocarpus altilis, dan masih tergolong dalam klasifikasi tumbuhan yang berkerajaan Plantae. Tak hanya itu, daun serta anggota tanaman dari Sukun ini bisa dimanfaatkan secar maksimal. Seperti contohnya adalah : Buah untuk dimakan, Kayu untuk bahan bangunan, Kulit kayu bisa disulap menjadi pakaian, dan daunnya pun mempunyai khasiat obat yang mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Manfaat Buah dan daun sukun Untuk Kesehatan

Ciri dari tumbuhan sukun ini mempunyai batang yang sangat tinggi serta bentuk kulit dari buah yang hampir sama dengan nangka dan durian. Kulitnya berduri namun tidak begitu tajam. Pemanfaatan pada buah sangat bervariasi. Untuk sayur jika masih muda, dan bisa dikukus jika sudah tua dan matang. Rasa yang didapat memang sangat manis dan mempunyai tekstur daging yang sangat lembut. Namun ada juga sebagian masyarakat mengolah sukun untuk dijadikan gorengan yang sangat nikmat.

Kandungan gizi yang terdapat pada buah sukun seperti : Protein, Karbohidrat, Glukosa, Lemak dan juga pati. Semua yang tersebut diatas mampu membuat kenyang perut kita jika dikonsumsi dalam jumlah yang relatif banyak.

Nah yang jadi bahasan disini adalah tentang apa saja manfaat buah dan daun sukun untuk kesehatan. jika sobat penasaran, Ini dia beberapa diantara jawaban manfaat sukun untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Buah dan daun sukun Untuk Kesehatan :

• Meningkatkan kinerja dari ginjal
• Mengobati sakit gigi
• Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
• Menjaga kesehatan Jantung
• Menjaga kesehatan hati atau liver
• Menyembuhkan asam urat
• Melancarkan sistem pencernaan
• Meningkatkan daya ingat otak
• Penambah tenaga dan penunda lapar
• DLL.

Penggunaan daun sukun tidak pada yang segar saja, namun juga pada yang gugur atau sudah kering. Dengan memanfaatkan daun sukun kering tersebut, bisa digunakan sebagai bubuk dan diseduh kemudian diminum untuk menyembuhkan penyakit gagal ginjal, Mengatasi Pembesaran prostat, menurunkan gula darah, Dan lain-lainnya.

Itu dia artikel yang bisa kami sampaikan, Semoga Manfaat Buah dan Daun sukun ini bisa membantu keingintahuan yang sedang sobat cari. Sekian dulu untuk saat ini, mungkin lain kali akan kami sambung dengan bahasan yang lebih menarik dan bermanfaat untuk banyak orang.

Tags :

>> Manfaat Buah dan Daun sukun Untuk Kesehatan

>> Khasiat Buah dan Daun Sukun bagi kesehatan tubuh

11 Manfaat Kumis Kucing Untuk Kesehatan

Manfaat Kumis Kucing - Kumis kucing adalah salah satu jenis tanaman terna yang banyak dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Kumis kucing ini berasal dari Indonesia dan merupakan tanaman asli negara tersebut. Dengan mempunyai nama ilmiah Orthosiphon aristatus, kumis kucing termasuk dalam klasifikasi tumbuhan yang berkerajaan Plantae serta masih famili dari Lamiaceae. Meski mempunyai nama yang lumayan lucu, namun khasiat serta manfaat yang bisa didapat untuk kesehatan tubuh sangatlah banyak dan membantu dalam menjaga daya tahan dan menyembuhkan berbagai macam penyakit.

11 Manfaat Kumis Kucing Untuk Kesehatan

Dalam setiap wilayah, tumbuhan obat yang satu ini mempunyai nama panggilan yang berbeda. Seperti : Remujung pada daerah jawa, Songot koceng (madura), dan kumis kucing sendiri diambil dari daerah Sunda serta merupakan Panggilan untuk bahasa Indonesia.

Manfaat Kumis Kucing Untuk kesehatan :

• Sebagai deuretik (peluruh atau melancarkan buang air kecil)
• Mampu mengobati rematik
• Melancarkan sistem pencernaan
• Menyembuhkan masuk angin
• Mengobati encok dan nyeri serta pegal linu
• Mengobati sembelit atau susah buang air besar
• Mengobati Radang dan Batu Ginjal
• Terapi penyembuhan Kencing manis atau diabetes mellitus
• Mengobati Syphilis
• Bersifat antibakteri
• Menurunkan kadar gula dalam darah
• DLL.

Obat tradisional yang satu ini banyak didapat pada daerah pekarangan atau lahan yang tidak terpakai seperti ladang dan juga sawah yang tidak ditanami. Namun biasanya memilih tempat yang gembur gampang air atau juga berpasir.

Itu dia 11 Manfaat Kumis Kucing Untuk Kesehatan, mohon maaf atas kekurangan. Namun sobat bisa menambahkan dengan meniggalkan komentar dibawah artikel ini kok. Jangan lupa di share ya...! Terima kasih...!

Tags :

>> Manfaat Kumis Kucing untuk Kesehatan

>> Khasiat kumis kucing untuk kesehatan

>> Khasiat dan Manfaat Tanaman Obat Kumis Kucing

20 Manfaat serta khasiat Pegagan Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Pegagan - Pegagan adalah tumbuhan liar seperti rumput yang tumbuhnya di pekarangan, sawah ladang dan kadang juga di pekarangan rumah. Bentuk dari tanaman pegagan ini hampir sama dengan seanggi. Mempunyai nama ilmiah Centella asiatica, pegagan termasuk dalam klasifikasi dari kerajaan plantae dan masih keluarga atau famili dari Mackinlayaceae. Pagagan diduga berasal Asia Tropik dan banyak tersebar diwilyah Indonesia dan negara tetangganya. Nama panggilan dari pegagan sering disebut juga dengan kaki kuda dan antanan. Kenapa kami membahas tentang Tanaman Obat pegagan? Dikarenakan sejak zaman dahulu, tumbuhan yang satu ini memang sudah jadi salah satu alternatif untuk pengobatan tradisional.

20 Manfaat serta khasiat Pegagan Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kandungan kimia yang terdapat pada pegagan memang tidak jauh berbeda dengan tanaman obat yang lain. Namun pada setiap obat herbal. Pasti ada yang sama dan juga berbeda. Beberapa diantara kandungan dari pegagan adalah : Asiaticoside, Centelloside, Carotenoids, Thankuniside, Isothankuniside, Madecassoside, Brahmoside, Brahmic acid, Brahminoside, Madasiatic acid, Meso-inositol, , Hydrocotylin, Vellarine, Tanin, dan juga beberapa garam mineral seperti : kalium, natrium, magnesium, kalsium dan Zat besi.

Memang jika sudah dilihat dari beberapa kandungan diatas, sudah tidak dipungkiri bahwa banyak sekali manfaat serta khasiat yang bisa didapat untuk kesehatan tubuh. Jika sobat penasaran dengan apa saja manfaat pegagan untuk kesehatan tubuh? ini dia jawaban dari rasa penasaran yang sobat rasakan.

Manfaat Dan Khasiat Pegagan Untuk Kesehatan :

• Sebagai pembersih darah alami
• Peluruh atau memperlancar air seni
• Menurunkan panas tubuh yang disebabkan demam
• Melancarkan peredaran atau sirkulasi darah dalam tubuh
• Menghentikan pendarahan pada luka
• Meningkatkan daya ingat
• Anti bakteri, tonik, antispasma, dan antiinflamasi
• Anti alergi dan juga sebagai stimulan
• Mencegah Varises serta salah urat
• Penambah tenaga dan stamina tubuh
• Mencegah stress dan depresi
• Penambah darah
• Mencegah osteoporosis atau mengeroposnya tulang
• DLL.

Manfaat Pegagan Untuk Kecantikan :

• Mencegah timbulnya jerawat
• Mencegah penyakit kulit
• Menghentikan Haid yang berlebihan
• DLL.

Bagaimana sob? masih kurang? Pegagan ini sangat baik dikonsumsi bagi orang yang sudah berusia lanjut. Hal ini sangat berguna untuk mencegah kepikunan. Serta juga bagus untuk orang pekerja berat.

Nah itu dia  20 Manfaat serta khasiat Pegagan Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, semoga bisa membantu dan berguna bagi orang banyak. Sekian dulu dan jangan lupa di share ya...! Untuk sobat yang mau menambahkan, silahkan tinggalkan komentar dibawah. Terima kasih...!

Tags :

>> Manfaat dan Khasiat Pegagan Untuk Kesehatan

>> Fungsi Pegagan Untuk Kecantikan

13 Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Asparagus - Asparagus adalah jenis sayuran yang mempunyai nama ilmiah Asparagus officinalis dan termasuk dalam klasifikasi dari kelompok kerajaan Plantae. Asparagus banyak digunakan sebagai bahan pangan yang mempunyai manfaat serta khasiat baik bagi kesehatan. Oleh karena itu beberapa dari kalangan masyarakat menggunakan asparagus ini sebagai teman dalam menu makan. Entah itu sebagai sayur berkuah maupun yang ditumis dan dijadikan lalapan.

13 Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kenapa Asparagus boleh dibilang sangat baik untuk kesehatan? Karena kandungan gizi didalamnya cukup efisien membantu kita dalam memenuhi kebutuhan harian kita. Entah itu dari segi vitamin, mineral, Serat dan lain-lainnya. Dan tak lepas dari itu saja. Sayur asparagus ini juga terbukti sangat baik untuk menjaga penampilan serta kecantikan dari dalam tubuh kita.

Beberapa kandungan gizi dari Asparagus adalah : Kalsium, Magnesium, Seng, Thiamin, Riboflavin, Rutin, Niacin, Asam folat, Zat besi, Fosfor, Kalium, Tembaga, Mangan, Selenium, Protein, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Dan Vitamin K.

Beberapa Manfaat Yang didapat Untuk Kesehatan Adalah :

• Melancarkan peredaran darah dan mengobati anemia
• Membantu menguatkan dan pembentukan tulang bagi anak dalam masa pertumbuhan.
• Menjaga kesehatan mata dari katarak
• Meningkatkan kinerja dari ginjal
• Sebagai antioksidan yang menjadi daya tahan bagi tubuh
• Mencegah penyakit kulit seperti gatal-gatal dan kudis
• Anti kanker atau tumor yang sangat baik
• Mengobati sakit gigi dan mengurangi pembengkakan pada gusi

Manfaat Asparagus Untuk Kecantikan :

• Melancarkan Haid atau menstruasi
• Melancarkan ASI pada ibu yang sedang menyusui
• Mempercepat datangnya kehamilan.
• Menunda penuaan dini dan mengurangi garis halus pada wajah
• Menyehatkan janin pada usia kandungan

Asparagus memang sangat baik dikonsumsi untuk semua usia, Entah itu anak-anak, remaja, dewasa, Pria maupun wanita. Atai bahkan ibu yang sedang hamil dan sedang menyusui. Asparagus mempunyai rasa yang enak dan juga rendah akan kalori. Sehingga sangat aman untuk penderita diabetes sekalipun.

 

Bagaimana? Sudah cukup kan penjelasan artikel 13 Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Dan Kecantikan ini? Jika masih kurang, sobat bisa menambahkan dengan meninggalkan komentar dibawah. Sekian dulu dan semoga bisa membantu semuanya. Terima kasih!

 

Tags :

>> Manfaat Sayur Asparagus Untuk Kesehatan

>> Khasiat Sayur Asparagus Untuk Kecantikan

Manfaat Obat Pada Bumbu Dapur

Manfaat Bumbu Dapur Untuk Kesehatan - Untuk kali ini kami akan berbagi secara ringkas namun jelas mengenai beberapa macam dan jenis bumbu dapur yang memiliki khasiat serta manfaat baik bagi kesehatan tubuh kita. Memang kita sering tidak menyadari dengan apa fungsi lain dari bumbu dapur. Yang kita ketahui hanyalah bumbu untuk menambah aroma serta rasa yang khas untuk masakan tertentu. Dan ada juga yang menghindari penggunaan bumbu atau rempah tertentu dikarenakan tidak menyukai rasanya. Padahal dengan bumbu yang lebih lengkap, kita mampu menyempurnakan rasa makanan dan juga mendapat manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Manfaat Obat Pada Bumbu Dapur

Bumbu sendiri adalah sebuah bahan yang dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari. Entah itu dalam memasak sayur maupun lauk lain seperti ikan dan daging. Namun kita tidak tahu apa saja khasiat yang kita dapat didalamnya. Penasaran? Bumbu apa saja sih yang memberi efek sehat untuk tubuh kita? Berikut ini kami sudah merangkum dan menerangkan apa saja manfaat kesehatan yang bisa kita dapat dari salah satu bumbu masakan tersebut :

Berikut daftar bumbu dapur yang dimaksud :

Daun Pandan	menurunkan tekanan darah, nyeri, Pegal, lemah syaraf
Daun Salam	Obat Asam urat, Stroke, kembung, diare, kencing manis
Cengkeh	anti mikroba, menghilangkan bau mulut, sakit gigi
Cabe	Antioksidan, penambah nafsu makan, pencernaan
Bawang Merah	Antioksidan, Sakit perut, Maag, Kencing manis
Jintan Putih	Antioksidan, Sesak nafas , batuk
Jintan Hitam	Mencegah Kanker, HIV, Antilalergi
Ketumbar	Mengobati perut kembung, Pusing, Wasir
Kencur	Diare, radang lambung, Obat batuk
Kemiri	Mengatasi sembelit, Sakit gigi, bibir pecah-pecah
Kayu Manis	Mencegah diabetes, Antibiotik, kesehatan jantung
Kapulaga	Menguatkan tulang, rematik, mengeluarkan racun
Jeruk Purut	Melancarkan pencernaan, Obat flu, sakit kepala
Santan Kelapa	Menguatkan tulang, mencegah anemia / kurang darah
Jahe	Antioksidan, Mamasuk angin, pegal linu, rematik
Serai / sereh	Mencegah kanker, Antioksidan, aroma terapi
Temu kunci	Melancarkan ASI, Sariawan, mengobati perut kembung
Wijen	Melancarkan pernafasan, radang, anti tumor / kanker
Selasih	Melancarkan darah, Insomnia, demam, panas dalam
Pala	Mual, sakit perut, pening, sakit gigi, Antioksidan
Lengkuas	Mengobati diare, menghilangkan bau mulut, herpes
Merica	Menurunkan tekanan darah, Impotensi, kanker
Kunyit	Mengobati meriang, meningkatkan kinerja ginjal, kejang

Dari tabel yang sudah kita lihat diatas, semua bumbu pasti mempunyai efek dan dampak yang baik untuk kesehatan kita. Entah itu dari segi memenuhi kebutuhan vitamin, Mineral dan lain-lainnya. Untuk melihat lebih lengkap mengenai manfaat serta kandungan didalamnya. Sobat bisa mengklik salah satu nama bumbu atau rempah yang sudah disebutkan diatas.

Nah itu dia Manfaat Obat Pada Bumbu Dapur yang bisa sobat ketahui. Mungkin lain kali kami akan melakukan update untuk menambahkan nama bumbu yang belum tercantum seperti bawang putih dan lain-lainnya. Sekian dulu mengenai Manfaat sehat pada bumbu dapur ini. Semoga bisa membantu dan bermanfaat buat orang banyak. Jangan lupa dishare ya...! Terima kasih...! Atau jika sobat mau menambahkan, silahkan tinggalkan komentar dibawah...!

Tags :

>> Manfaat Obat Pada Bumbu dapur

>> Manfaat Sehat Pada Rempah atau Bumbu dapur

>> Tanaman Obat dari bumbu dapur

17 Manfaat Wijen Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Wijen  - Wijen Adalah salah satu jenis tumbuhan yang mempunyai nama ilmiah Sesamum indicum, serta di klasifikasikan dalam tanaman Plantae. Wijen sendiri banyak dibudidayakan guna untuk dimanfaatkan sebagai penghasil minyak nabati. Namun manfaat lain juga bisa digunakan sebagai pelengkap bahan pangan seperti kue kering dan bahkan kue basah seperti Onde-onde. Wijen diduga berasal dari afrika dan kini juga bisa ditemukan hingga ke Asia Tenggara. Yang paling banyak dibutuhkan dan dimanfaatkan adalah pada bagian biji pada buah yang sudah dikeringkan.

17 Manfaat Wijen Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kandungan Gizi yang terdapat pada buah wijen sangatlah banyak, dan juga cukup ampuh dan memberikan khasiat baik untuk kesehatan dan juga kecantikan. Wijen tersebut mengandung : Minyak Nabati, Protein, Serat, Abu, Fosfor, Tembaga, Zinc, Kalsium, Magnesium, Dan residu bebas nitrogen. Minyak hasil olahan wijen mengandung Asam Oleat, Linoleat, Lemak jenuh, dan Vitamin E dan K.

Manfaat Wijen Untuk Kesehatan :

• Melancarkan pernafasan
• Menjernihkan dan meningkatkan kinerja mata
• Mencegah Osteoporosis atau pengeroposan pada tulang
• Mengatasi radang pada persendian
• Sebagai anemia atau penambah darah
• Mencegah sel tumor atau kanker
• Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
• Mencegah diabetes
• menurunkan tekanan darah tinggi
• Meningkatkan konsentrasi dan kecerdasan otak
• Melancarkan sistem pencernaan
• Meningkatkan kinerja dari jantung
• DLL.

Manfaat Wijen Untuk Kecantikan :

• Mencegah Penuaan dini (keriput dan garis halus pada wajah)
• Menghaluskan Kulit secara alami
• Menutrisi rambut dan kulit kepala agar kuat, tidak rontok dan tidak bercabang.
• Mencegah kulit kering dan mengelupas
• Sebagai tabir surya yang melindungi kulit terbakar oleh sengatan sinar matahari langsung.
• DLL.

Tak hanya yang sudah disebutkan diatas, Wijen juga sangat baik digunakan pada bayi, Hal ini bisa dilakukan dengan mengoleskan minyak wijen pada saat bayi belum tidur. Minyak wijen akan membuat bayi lebih nyaman dan terhindar dari gangguan serangga.

 

Itu artikel kami yang membahas tentang 17 Manfaat Wijen Untuk Kesehatan Dan Kecantikan semoga bisa membantu dan berguna untuk orang banyak. Sekian dulu dan selamat menikmati!

 

Tags :

>> Manfaat Wijen Untuk Kesehatan

>> Khasiat Wijen Untuk Kecantikan

10 Manfaat Temu Kunci Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Temu Kunci - Temu Kunci adalah salah satu tanaman obat berupa rimpang yang termasuk dalam jenis temu-temuan seperti halnya Temulawak dan Lengkuas. Temu kunci ini juga sering dimanfaatkan sebagai rmpah atau pelengkap bumbu masakan seperti kuah bening dan lain-lainnya. Penyebarannya banyak sekali ditemukan di wilayah Asia Tenggara khusunya di Indonesia. Dengan mempunyai nama latin atau Ilmiah Boesenbergia rotunda, Temu kunci ini di klasifikasikan dalam kelompok kerajaan Plantae. Dan ciri dari tumbuhan temu kunci berbentuk terna serta berwarna kuning hampir putih pada setiap rimpangnya.

10 Manfaat Temu Kunci Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kandungan kimia yang terdapat Pada temu kunci sebagai berikut : Minyak atsiri (Kamfer, Sineol, Metil Sinamat, dan Hidromirsen), Damar, Pati, Saponin, Flavonoid, Pinostrolerin, dan Alipinetin. Dan dari semua kandungan tersebut, banyak sekali manfaat serta khasiat yang bisa didapat untuk kesehatan tubuh kita. Penasaran apa saja manfaat temu kunci untuk kesehatan dan kecantikan? Ini dia jawabannya...!

Manfaat Temu Kunci Untuk Kesehatan :

• Mengobati Sariawan serta Panas Dalam
• Mengobati Masuk angin dan perut kembung
• Sebagai peluruh atau melancarkan air seni
• Mengatasi penyakit kulit seperti gatal-gatal dan lain-lainnya.
• Mencegah Sel tumor atau kanker berkembang dalam tubuh
• Penambah tenaga atau stamina tubuh
• DLL.

Manfaat Temu Kunci Untuk Kecantikan :

• Melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui
• Mengobati Keputihan
• Menghilangkan nyeri pada saat haid
• Melancarkan Menstruasi atau datang bulan
• DLL.

Manfaat dan Khasiat temu kunci juga tidak putus disitu saja, selain untuk bumbu atau rempah dan juga untuk obat tradisional alami, Ternyata manfaat lain juga terdapat pada ibu yang sedang hamil Jika rajin mengkonsumsi tanaman obat yang satu ini, Maka calon bayi yang akan keluar menjadi bersih dan lebih sehat.

 

Untuk penggunaan dan pengolahan, Sobat bisa memanfaatkan sebagai bumbu dapur serta untuk konsumsi lain sebagai jamu, sobat bisa menghaluskan beberapa rimpang dari temu kunci kemudian rebus dan diminum selagi hangat.

 

Itu dia bahasan kami tentang 10 Manfaat Temu Kunci Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, mungkin lain kali kami akan mengupdate untuk melengkapi artikel yang masih hamburadul ini. Sekian dan semoga bisa membantu.

17 Manfaat Serai Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Sereh atau Serai - Serai atau Sereh Adalah tumbuhan obat yang termasuk jenis rumput-rumputan. Manfaat bagi kehidupan sehari-hari dalam masyarakat biasanya digunakan sebagai rempah bumbu masakan dan juga digunakan sebagai penambah aroma serta minuman yang khas dan menghangatkan. Serai mempunyai nama ilmiah Cymbopogon citratus, serta tergolong dalam kelompok klasifikasi dari kerajaan Plantae. Sereh ini diduga berasal dari India namun untuk sekarang sudah bisa didapat di seluruh dunia terutama di Indonesia khusunya.

17 Manfaat Serai Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kandungan Gizi / kimia pada sereh boleh dibilang sangat banyak dan bervariasi, dan beberapa diantaranya adalah : Mineral seperti (Potasium , Kalsium, Magnesium, Fosfor, Mangan, Tembaga, Seng dan Zat Besi), dan Vitamin seperti :( Vitamin A, B1 (Tiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niasin) B5 (Asam Pantotenat), B6, Asam Folat dan Vitamin C.

Manfaat Serai Atau Sereh Untuk Kesehatan :

• Mencegah tumbuhnya sel tumor atau kanker dalam tubuh.
• Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
• Melancarkan dan menjaga sitem pencernaan
• Menyembuhkan Insomnia atau penyakit susah tidur
• Menjaga sistem imun atau pertahanan tubuh terhadap serangan penyakit
• Mengobati sakit kepala atau pusing dan juga migrain.
• Mencegah infeksi pada luka atau penyakit kulit yang lain.
• Menurunkan suhu panas tubuh atau demam.
• Sebagai aroma terapi yang sangat baik untuk sistem syaraf.
• Penambah darah yang sangat baik untuk mengobati anemia / kurang darah
• Mengeluarkan dan menetralkan racun dalam tubuh
• DLL.

Manfaat Sereh Untuk Kecantikan :

• Memutihkan gigi
• Membuat wajah tetap segar dan berseri
• Menghilangkan nyeri pada saat haid
• Mencegah Obesitas atau kelebihan berat badan
• Menghilangkan Bau mulut dan bau badan
• Membersihkan wajah dari minyak dan jerawat
• DLL.

Untuk Konsumsi, serai biasanya digunakan sebagai penambah aroma pada makanan dan minuman. Wedang atau seduhan daun sereh sangat baik untuk mengobati batuk dan mengurangi dampak dari masuk angin seperti meriang dan lain-lainnya. Jadi untuk menggunakannya, sobat hanya cukup mengambil satu tanaman serai dan direbus dengan 300cc air hingga mendidih. Sebelum disajikan, bisa ditambah gula agar terasa lebih mengasikkan dan kita akan berpikiran bahwa itu bukan jamu atau obat tradisional, melainkan minuman yang sangat manis dan mempunyai aroma harum alami.

Itu dia artikel tentang 17 Manfaat Serai Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, Semoga bisa membantu dan berguna untuk semuanya. Tinggalkan komentar untuk sobat yang mau menambahkan. terima kasih...!

Tags :

>> Manfaat Serai atau Sereh Untuk Kesehatan

>> Khasiat Sereh Untuk Kecantikan

16 Manfaat Biji Selasih Untuk Kesehatan

Manfaat Selasih - Selasih adalah tumbuhan terna yang paling banyak dimanfaatkan pada bagian buah, daun serta bijinya. Dengan mempunyai nama ilmiah Ocimum, Selasih termasuk dalam kelompok klasifikasi tumbuhan yang berkerajaan Plantae. Mempunyai manfaat rempah dan mempunyai rasa yang langu, manis, harum dan menyegarkan. Salah satu dari jenis selasih ada juga yang membuat manusia mabuk, namun tidak semua begitu, salah satunya yaitu kemangi. Selasih diduga berasal dari Asia Tenggara, namun ada juga yang beranggapan bahwa berasal dari Negara India.

16 Manfaat Biji Selasih Untuk Kesehatan

Yang paling umum untuk dimanfaatkan pada kalangan masyarakat Indonesia adalah bijinya yang digunakan campuran es. Dan dari berbagai fungsi serta manfaat yang didapat, sangat tidak dipungkiri bahwa biji selasih atau biji kemangi ini memiliki kandungan baik didalamnya. Maka dari itu, sedikit penjelasan kami juga akan melampirkan beberapa kandungan gizi atau kimia didalamnya.

Kandungan yang terdapat pada biji selasih adalah : Eugenol, Tymol, Dan metal Eugenol. Selain daun kemangi sangat baik untuk dikonsumsi sebagai lalapan, namun biji selasih juga tidak kalah manfaatnya untuk kesehatan. Penasaran? berikut ini ulasan sepintas mengenai manfaat dan khasiat selasih untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Biji selasih Untuk Kesehatan :

• Mengobati stress, gelisah atau bahkan penyakit sulit tidur (inti dari semua itu adalah mempunyai sifat menenangkan)
• Mengatasi sembelit atau susah BAB / Melancarkan sistem pencernaan.
• Melancarkan sirkulasi atau peredaran darah.
• Peluruh atau memperlancar keluarnya keringat
• Menurunkan demam dan panas dalam.
• Peluruh atau melancarkan Air seni / air kecil.
• Sebagai antioksidan yang meningkatkan sistem imun atau sistem pertahanan tubuh.
• Meredakan rasa nyeri atau sakit.
• Meningkatkan kinerja hati yang menetralkan serta mengeluarkan racun.
• Mengatasi radang atau pembengkakan pada lambung.
• Mengatasi serta mengobati nyeri pada sakit gigi.
• DLL.

Manfaat Biji Selasih Untuk Kecantikan :

• Menghaluskan dan melembabkan kulit wajah
• Menghilangkan garis halus
• Mengurangi kantung mata
• Mencegah timbulnya jerawat
• Mengecilkan perut buncit
• DLL.

Dengan mengkonsumsi Biji selasih ini, tak hanya kaum wanita saja, Namun priapun sama. Imbasnya sangat baik untuk kesehatan. Itu berarti, Biji selasih juga bisa jadi salah satu alternatif tanaman Obat yang bisa sobat cari di lingkungan sekitar.

Cukup sudah mengenai 16 Manfaat Biji Selasih Untuk Kesehatan dan juga Kecantikan. Semoga bisa membantu serta berguna bagi orang banyak. Jangan Lupa di Share atau Tinggalkan komentar untuk menambahkan. Terima kasih!

Tags :

>> Manfaat Daun Dan Biji selasih Untuk Kesehatan

>> Khasiat Biji Selasih Untuk Kecantikan.