Manfaat dan Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan

Buah Naga / Manfaat Dan Khasiat Buah Naga - Kali ini kami akan membahas mengenai salah satu buah yang sangat baik sekali fungsinya bagi tubuh kita. Tumbuhan ini temasuk dalam jenis kaktus dan juga berduri seperti kebanyakan kaumnya. Dengan mempunyai nama latin atau ilmiah Hylocereus undatus, Buah naga termasuk dalam klasifikasi dari marga hylocereus dan buah naga ini diduga berasal dari Negara Meksiko, Amerika Tengah dan juga Amerika Selatan. Namun untuk sekarang ini, buah naga juga banyak dibudidayakan di Indonesia. Karena rasanya yang begitu khas, manis dan sedikit kecut, buah naga juga bisa dijadikan salah satu favorit yang bisa dijadikan minuman segar atau jus.

Manfaat dan Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan

Pembudidayaan buah naga ini kebanyakan menggunakan stek batang yang ditanam menggunakan media tanah dan juga bantuan pohon lain untuk menopang pertumbuhan. Namun dengan metode yang lain, Pohon kaktus buah naga juga bisa menggunakan penyemaian biji dari buah. Yang jadi pertanyaan adalah : Apa saja kandungan gizi pada buah naga? Dan apa saja manfaat serta khasiat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan? Nah disini kami akan bersaha menjawab sebisa mungkin agar sobat lebih paham dan lebih suka mengkonsumsi buah yang menyehatkan ini.

Dilihat dari fungsi serta efek yang didapat, pasti juga tidak luput dari beberapa kandungan baik didalamnya. Dan beberapa diantara kandungan tersebut adalah : Air, Kalsium, Karbohidrat, Lemak, Protein, Serat, Vitamin B1 (Thiamine), B2(Riboflavin), B3(Niacin), Vitamin C dan Zat Besi.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan :

• Sebagai antioksidan alami yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Mengurangi tekanan darah tinggi
• Mengobati sesak nafas atau asma.
• Mencegah serangan jantung.
• Meningkatkan selera makan
• Mencegah sel tumor atau kanker
• Sebagai pencegahan diabetes mellitus / kencing manis.
• Menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan.
• Menguatkan tulang dan gigi.
• Menjaga kesehatan mata.
• Mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang.
• DLL.

Khasiat Buah Naga Bagi Kecantikan :

• Sebagai menu diet untuk menurunkan berat badan.
• Mununda penuaan dini dan kulit mengeriput.
• Menghaluskan dan menjaga kesehatan kulit.
• DLL.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat dan khasiat lain dari buah naga ini. Namun untuk sekarang, kami hanya mengambil yang terpenting saja. Mungkin di lain waktu kami akan melakukan update dan memperbarui informasinya agar lebih lengkap.

 

Sekian dulu dari kami, semoga Manfaat dan Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan ini bisa membantu. Untuk memperoleh khasiat buah yang lain, sobat bisa membaca atau mengikuti link berikut : Manfaat Buah. Terima kasih.